11月8日は、｢いい歯の日｣★日本歯科医師会によって制定された記念日です。
他にも日本矯正歯科学会が制定した｢いい歯並びの日｣や佐藤製薬株式会社が11月9日とともに制定した｢歯茎の日｣など、｢いい（11）は（8）｣の語呂合わせから、11月8日は歯に関する記念日がいっぱい★
また、女優の高橋メアリージュンさんの誕生日でもあります。メアリージュンさんの歯もキレイですよねー。
そんな今日は、歯に関する雑学をいくつかご紹介したいと思います。
80歳までに残っている歯は半分
人間の歯の数って知ってますか？
全部で32本。親知らずを抜くと28本になります。
40歳までに歯を失う人はほとんどいないと言われていますが、実は歯にも寿命というものがあり、その先年齢と共に失われていく歯の本数は加速するんです。
40歳では1本。50歳で2本。60歳で5本。70歳で9本。80歳では13本。
すなわち、28本あった歯も80歳になった時には15本に。何もしなければ半数にまで減ってしまうー。
恐ろしいー。
平均寿命が男性81歳。女性が87歳と言われている世の中。
皆さん、年老いた自分の口の中を想像できますか？
入れ歯になるのは55歳前後？
歯を失ってもインプラントがあるから大丈夫。
ブリッジ治療でどうにかなるでしょーなんて思ってる人、多いかもしれませんね。
でも、インプラントは合う合わない人いるみたいだし、ブリッジ治療に関しても健康な歯が両サイドにあってこそ。
ブリッジ治療ができずに入れ歯が必要になるのは55歳前後だそうです。
入れ歯になれば、噛む力は3分の1。
むむむー。入れ歯かー。一気におじいちゃん、おばあちゃんー。
歯を失うことによる影響は大
歯を失うことで受ける影響は、想像以上に大きいもの。
第一に見た目。出っ歯になったように見えて、歯が長く見えたりします。口元を隠すようになったりして、なんだがメンタルまでやられそうー。
第二に、噛む力が弱くなることによって食べるものに変化が。
柔らかいものばかり食べるようになって、栄養バランスに影響が出ます。
特に柔らかいものには糖質が多く、メタボや生活習慣病のリスクにつながる可能性がありますねー。
治療などのお金もかかるし、何だか色々大変なんだなー。
健やかな歯を維持するために必要なこと
成人の90%は口腔内に虫歯菌を保持していると言われています。
何度も歯を磨いているのに、虫歯になっちゃうーなんて人も少なくないでしょう。
日本人の歯に関する考え方は｢悪いところを治す｣というものが多いようです。
一方、北欧の考え方は｢歯をできるだけ長くもたせること｣。
定期検診やクリーニングで歯医者に通っているという人は、日本では10%に対しスウェーデンでは90%とも言われているんです。
私も実は定期検診もクリーニングも行ってない人www
ちょっと反省ですねー。
日本人はその歯に対する意識から、変えていかないといけないのかもしれません。
虫歯ができたから歯医者に行くのではなく、虫歯になないように歯医者に行く。
歯医者で自分に合った歯ブラシを紹介してもらったり、ブラッシングの方法を指導してもらうのも良いでしょう★
歯は元には戻りません。
悪くなってからでは遅いんですよねー。
でもお金が…。
でも実は、本当に失ってしまってからかかるお金の方が定期検診やクリーニングよりも高いんですよねー。
まとめ（高橋メアリージュン誕生日）
いい歯の日★11月8日生まれの芸能人★高橋メアリージュンさん。
もちろん彼女の歯はキレイにケアされていますねー。
美しいー。
日本人の父とフィリピン人の母を持つハーフ★
これからも活躍に期待する女優さんの1人です。
Happybirthday!!!
