3月10日★「さ(3)とう(10)の日」ということで、今日は砂糖についての雑学をちょっとだけ、ご紹介★
砂糖に含まれるブドウ糖ってすごい！
人間の身体や脳は砂糖に含まれるブドウ糖をエネルギー源として活動しています。
しかも脳は摂取エネルギーの18%を必要とすると言われているそうです。
ブドウ糖は、ご飯やパンにも含まれるのですが、ご飯やパンに含まれるブドウ糖は脳に届くまで時間がかかる！砂糖は即効性があるため、朝食に取り入れるといいそうですよ。
カルシウムの吸収を促進する作用もあるので、カルシウムが含まれる食べ物と一緒に摂れば、吸収効率10倍だとかー。すごーい！
ブドウ糖には精神を安定させる効果や、リラックス効果もあるそうですねー。
あー。ついついの食べ過ぎ注意ーwww
ちなみに、砂糖は炭水化物の一種なので、高カロリー食品ではないのだとか。太るのは油や脂。そして…食べ過ぎwww ご最もw
砂糖は無色透明
そんな砂糖は無色透明だって知ってましたか？砂糖の結晶が光を乱射して白く見えてるだけだそうですよ。
3月10日は米津玄師の誕生日
そんな「砂糖の日」に生まれた著名人の1人、米津玄師さん★29歳おめでとう！
米津玄師(よねづけんし)は本名なんですね。徳島県出身★身長188cm(たかーい)
音楽関係のライターやプロデューサーだけでなく、イラストレーターや映像作家など肩書きいっぱいもってるんですねー。
砂糖と米津玄師のコラボイラスト
そんな米津玄師さんと砂糖のコラボイラスト★米津玄師さんのイラストとなかマケのイラストはタッチが違い過ぎますが、いつかどこかで見て貰えたら嬉しい★…という夢の独り言でしたー。Happybirthday!!!
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