7月11日は｢アルカリイオン水の日｣★
アルカリイオン水は胃腸症状の改善に効果があるとされています。
「0711」で「お（0）な（7）かにいい（11）みず」（お腹にいい水）★
この語呂合わせから、アルカリイオン整水器の製造・販売メーカー各社で構成されるアルカリイオン整水器協議会が制定しました。
そんな｢アルカリイオン水の日｣にちなんで、1日1つ賢くなるプチ雑学★
・アルカリイオン水とミネラルウォーターの違い
・アルカリイオン水の効能と注意点
・整水器のアルカリイオン水とペットボトルのアルカリイオン水の違い
についてご紹介★
7月11日は、俳優・坂口健太郎さんの誕生日★
最後にアルカリイオン水と坂口健太郎さんのイラスト描いてみました。
アルカリイオン水とミネラルウォーターの違い
アルカリイオン水とミネラルウォーター。
ペットボトルの水は、並んでいるとどれも同じように見えませんか？
どちらも価格は同じくらい。
尚更、よく違いがわからないー。
アルカリイオン水もミネラルウォーターでしょって思っている人も多いはず★
でもちょっと違うんです。
ミネラルウォーターは、ミネラル分を含んだ水。天然水を原料にしたものや、ミネラルを添加した加工品があります。
アルカリイオン水は、電気分解によって作られた弱アルカリ性の水のこと。PH9-10のものを言います。
アルカリイオン水は、アルカリ性電解水とも呼ばれています。
農林水産省による品名の分類では、アルカリイオン水は｢ボトルドウォーター｣になるんですって★
アルカリイオン水の効能と注意点
んで、なぜわざわざアルカリイオン水なのか、ということ。
アルカリイオン水には、下痢や胃もたれ、消化不良などを改善してくれる効能があるんです★
日常的に500ml～1000ml飲むと良いとされています。
安全性にも証明されていて、安心。
ただし、あくまで1日500ml-1000mlの目安を守って下さいね★
1000ml以内の安全性しか保証はされていませんー。
また、医薬品のような即効性はないのでご注意を。
他にも
・PH10以上のアルカリイオン水は飲まない
→PH9.5までの安全性しか確認されていないため。
PH11以上だと血清カリウムが上昇したという報告も。
血清カリウムが上がると高カリウム血症になる恐れあり、重篤だと不整脈を引き起こします。
・薬と一緒に飲まない
→具体的に確認されてはいませんが、安全性も保証はれていません。
・胃腸障害のある方、他の病気の治療中の方などは医師に確認。
・生後1歳くらいまでの子どもも、腸の働きが大人と異なるため、オススメできません。
といった注意点があります★
飲む時は安全性をしっかり確認してから、飲みましょうねー。
整水器のアルカリイオン水とペットボトルのアルカリイオン水の違い
コンビニやスーパーでも、ペットボトル入りのアルカリイオン水は容易に手に入りますよね。
整水器で作るパターンもあるのですが、ペットボトルのアルカリイオン水と整水器のアルカリイオン水にはちょっとした違いがあるんです。
ペットボトルのアルカリイオン水は、PH8-9★
整水器のアルカリイオン水はPH9-10★
整水器のアルカリイオン水の方がPHが高いんですねー。
よりアルカリ性の効能が出やすいということにはなりそうです。
ただし整水器は医療機器★
お値段も20000円程のものから80000円前後のものまでピンキリー。
ただ継続してこその効果なので、効果を求めたい人は整水器がオススメですね。
まとめ（坂口健太郎とアルカリイオン水イラスト）
いかがでしたか？
アルカリイオン水はミネラルウォーターとちょっと違う★
胃腸障害の下痢や胃もたれに効果あり。
ただし継続してなんぼ。
安全性の高い水でありながらも、容量は飲み方には注意が必要。
と言った所でしょうか。
｢アルカリイオン水の日｣7月11日生まれの俳優・坂口健太郎さん。
爽やかなイケメンを描いてみました★
アルカリイオン水飲んでそうwww
Happybirthday!!!
最高まで読んで下さり、ありがとうございました★
